正しい姿勢を、取り戻そう。

 

 

悪い姿勢は、体を歪ませ関節を動かしにくくすることで、肩こりや腰痛、頭痛疲れやすいといった症状の原因になります。

うちのやではひとりひとりの姿勢や体の使い方のくせを見極め、

１）関節の動く範囲を広げ
２）固まった筋肉をほぐし
３）血流を改善し
４）弱っている筋肉には筋トレをする

ことによって正しい姿勢で軽々動く、生き生きとした体作りをサポートします。

整体サロン うちのや　代表　前田 有希